Nueva estación. Nuevo ritmo.
Reset Ritmo
8ª EDICIÓN.
Guiada por mí.
Esta edición tiene level up:
Material nutricional + regulación del sistema nervioso + contenido nuevo.
Tu cuerpo no responde igual todo el año.
Deja de exigirle resultados sin ajustar la estrategia.
Cuando cambia la luz, cambia tu biología.
Si no regulás, te inflamás. Te agotás. Te nublás.
11 días para:
• Recuperar energía real
• Bajar inflamación de raíz
• Volver a pensar con claridad y foco.
Te propongo un acompañamiento para que
te deje de ganar la ansiedad,
puedas desinflamarte y aprender
qué es lo que tu cuerpo necesita.
Te propongo un acompañamiento para que te deje de ganar la ansiedad, puedas desinflamarte y aprender qué es lo que tu cuerpo necesita.
Movimiento
consciente
Descanso
reparador
Regulación de tu
sistema nervioso
¿El objetivo final?
Empezar una nueva estación sintiÉndote
espectacular
¿Por qué es importante
que tu metabolismo
funcione bien?
Tu metabolismo es el motor que impulsa TODO
lo que tu cuerpo hace para mantenerse vivo y
funcionando de forma correcta. Coordina todas
las operaciones, incluida la de
convertir los alimentos que comés en energía para
moverte, pensar y realizar tus actividades cada día.
Un metabolismo eficiente te ayudará a mantener
una composición corporal saludable, mejorar tus
niveles de energía (regulando la cantidad que
quemás y almacenás), fortalecer tu sistema
inmunológico y prevenir enfermedades crónicas.
RESET RITMO
¿Qué vas a lograr?
Bajar inflamación digestiva y sentirte deshinchada
Estabilizar energía (sin picos ni ansiedad por dulce)
Mejorar tu relación con la comida
Optimizar composición corporal desde el movimiento
Regular tu sistema nervioso y dormir más profundo
+ de 50 recetas para que tengas después del reto y sigas con este estilo de vida.
Durante este proceso…
No vamos a hacer una dieta. Vamos a ordenar tu ritmo interno.
Te voy a enseñar a comer sin ansiedad, a sentirte liviana sin restricción extrema, a entender qué te inflama y qué te potencia,
a tener una estructura que te de seguridad.
Con recetas prácticas y herramientas que vas a poder sostener.
Voy
a
guiarte
paso
a
paso
para
que
tengas
menos
ansiedad
por
la
comida
(y
en
la
vida
en
general)
ENSEÑÁNDOTE
a
combinar
los
alimentos.
Además
tendrás
recetas
deliciosas
y
prácticas
todos
los
días.
- Chau hinchazón y cansancio: aprendé a comer de forma antiinflamatoria para sentirte livian@ y con energía.
- Menos ansiedad por la comida: organizá tus comidas sin enroscarte y olvidate del picoteo de ultraprocesados.
- Hábitos fáciles de sostener: sin restricciones ni sacrificios imposibles. Disfrutá comiendo bien.
- Escuchar tu cuerpo: aprendé a elegir lo que te hace bien sin seguir reglas estrictas.
- Bajar grasa sin dietas locas: mejorá tu composición corporal con pequeños cambios que suman.
- Más energía todo el día: hacks simples para evitar el bajón de media tarde y sentirte bien.
- Menos estrés, mejor descanso: meditaciones y respiración para relajar y dormir mejor.
- Movimiento sin complicaciones: entrenamientos on-demand que se adaptan a vos.
¿Qué incluye el reto?
- 2 MASTERCLASS en vivo conmigo: 1 de apertura y otra de cierre. Te voy a explicar todo sobre la alimentación antiinflamatoria, digestión y hormonas femeninas.
- Todo el material estará dentro de una plataforma exclusiva con actividades concretas de cada pilar del bienestar para que pongas en práctica toda la teoría.
- E-book de alimentación antiinflamatoria y antioxidante.
-
Menú para los 11 días + su recetario (todo delicioso
y fácil). - Snacks de movimiento por INNER SPACE (HIIT, fuerza, yoga, barre, etc).
- Meditaciones guiadas para empezar o terminar el día.
- Ejercicios prácticos para mejorar tu descanso.
- Rutina Matutina para cambiar tus mañanas.
- Grupo exclusivo de Telegram: acompañamiento diario en TRIBU, donde recibirás información, motivación e inspiración.
- 30 minutos de preguntas diarias conmigo a través del chat de la comunidad.
- Masterclass de hábitos con Macarena Muszalski
Este es el mes en donde te priorizás y volvés a conectarte con lo que te hace realmente bien
Comienza el 20 de abril
€47 | $47.000
Guiado por mí.
Material nutricional + regulación del sistema nervioso + contenido nuevo.
Esta edición tiene level up.
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Si tenés dudas escribinos a
info@foodcodemajo.com o a nuestro WhatsApp.
Antes de comenzar el reset,
recibirás:
así podrás anticiparte.
Video de presentación contándote todo
lo que vas a lograr durante estos 11 días.
A partir del día que te unas, cada día del
RESET verás que en la plataforma se
desbloquea información y una actividad
concreta de cada pilar del bienestar.
Acceso a la plataforma donde verás todo el contenido diario de forma mega amigable
y el paso a paso de este desafío.
No necesitás más disciplina. Necesitás estrategia.
Este proceso es el punto de ajuste.
¿Te sumás?