Soy María José Villanueva
Nutricionista clínica especializada en PNI.
Acompaño a mujeres con problemas digestivos, hormonales y metabólicos.
Trabajo sobre la raíz del problema, integrando digestión, sistema nervioso, metabolismo, hormonas.
No creo en soluciones rápidas ni en enfoques aislados.
Trabajo entendiendo el cuerpo como un sistema.
Acompaño principalmente a mujeres entre 30 y 60 años, activas, exigentes y comprometidas con su crecimiento, que:
- Presentan inflamación de bajo grado y molestias digestivas recurrentes (hinchazón, SIBO, disbiosis)
- Sienten que su cuerpo no responde, pese a entrenar o “hacer las cosas bien”
- Buscan mejorar su composición corporal desde un enfoque real y sostenible
- Viven con fatiga, baja energía o ansiedad por la comida
- Presentan desregulaciones hormonales (ciclo, tiroides, cortisol)
- Se sienten desconectadas o frustradas con su cuerpo
- Quieren ordenar su alimentación, entender qué les funciona y recuperar estructura
- Buscan cambiar su relación con la comida y dejar de vivir en el “todo o nada”
- Están listas para invertir en su salud y potenciar su calidad de vida desde la raíz
Mi trabajo integra:
• Salud intestinal y reparación de mucosas
• Regulación del eje HPA y sistema nervioso
• Optimización metabólica
• Fisiología hormonal femenina
• Estrategia nutricional personalizada
La Psiconeuroinmunología clínica me permitió unir digestión, sistema nervioso, inmunidad y hormonas de manera coherente.
Te acompaño
a construir TU NUEVA
MEJOR VERSIÓN poniendo
en acción un nuevo paradigma alimentario y de estilo de vida.
Te acompaño a consturir TU NUEVA MEJOR VERSIÓN poniendo en acción un nuevo paradigma alimentario y de estilo de vida.
Rueda del verdadero bienestar
¿Desde dónde partís y hacia dónde vas?
Planeemos y diseñemos juntos tu nuevo estilo de vida creando un potente círculo virtuoso
POR DONDE
creemos
QUE PASA
LA SALUD
POR DONDE
realmente
PASA LA
SALUD
POR DONDE
creemos
QUE PASA
LA SALUD
POR DONDE
realmente
PASA LA
SALUD
Mi interés por la salud nació desde mi propia experiencia.
Antes de acompañar a otras mujeres, yo misma atravesé desafíos digestivos y hormonales. Viví años de exigencia constante, una relación tensa con la comida y la sensación de estar haciendo “todo bien” sin que mi cuerpo respondiera.
Ese proceso fue un punto de inflexión. Entendí que el problema no era falta de disciplina, sino el exceso de autoexigencia y la desconexión de mi propia fisiología.
Ahí comenzó mi búsqueda real.
Me gradué en Buenos Aires y amplié mi formación en nutrición integrativa, deportiva y funcional.
En 2021 me trasladé a España para realizar el Máster en Psiconeuroinmunología Clínica, disciplina que integro hoy en día en todas mis consultas.
Mi práctica clínica parte de una premisa clara: los síntomas no aparecen porque sí. Siempre hay una causa, un contexto y un sistema que necesita regulación. Trabajo desde ahí. Analizando el terreno completo y no solo el síntoma aislado.
No creo en protocolos universales ni en soluciones rápidas.
Creo en estrategia, en regulación metabólica y en procesos bien diseñados.
