the last chance
Reset 4.0
Un desafío de 11 días low carb para que te desinflames, bajes la ansiedad por la comida y mejores tu composición corporal.
Te propongo un reto para que
te deje de ganar la ansiedad, puedas
desinflamarte y puedas aprender
qué es lo que necesita tu cuerpo realmente.
Movimiento
consciente
Descanso
reparador
Regulación de tu
sistema nervioso
¿El objetivo final?
Sentirte
espectacular
¿Por qué es importante
que tu metabolismo
funcione bien?
Tu metabolismo es el motor que impulsa TODO
lo que tu cuerpo hace para mantenerse vivo y
funcionando de forma correcta. ⚙️ Coordina todas
las operaciones de tu cuerpo, incluida la de
convertir los alimentos que comes en energía para
moverte, pensar y realizar tus actividades cada día.
una composición corporal saludable, mejorar tus
niveles de energía 🔋 (regulando la cantidad que
quemas y almacenas), fortalecer tu sistema
inmunológico y prevenir enfermedades crónicas.
¡Tener un metabolismo feliz
y saludable es posible!
¡Tener un metabolismo feliz y saludable es posible!
CON RESET 4.0
vas a lograr…
👉🏻 Sentirte liviana y menos hinchada
en comida todo el tiempo
y entender qué si le hace bien
con la comida sin complicarte
👉🏻 Alimentarte de forma antiinflamatoria:
con un recetario deli y práctico
👉🏻 Movimiento consciente: todos los días una actividad física on demand diferente
(perder grasa y aumentar masa muscular)
👉🏻 Regularás tu sistema nervioso: meditación cortita «Técnicas para reducir el estrés y la ansiedad» por Caty Whamond
+ de 50 recetas para que tengas después del reto y sigas con este estilo de vida.
¿Qué vas a lograr con The Last Reset?
Voy a guiarte paso a paso para que tengas menos ansiedad por la comida
(y en la vida en general) ENSEÑÁNDOTE a combinar los alimentos.
Además tendrás recetas deliciosas y prácticas todos los días.
Voy
a
guiarte
paso
a
paso
para
que
tengas
menos
ansiedad
por
la
comida
(y
en
la
vida
en
general)
ENSEÑÁNDOTE
a
combinar
los
alimentos.
Además
tendrás
recetas
deliciosas
y
prácticas
todos
los
días.
- Chau hinchazón y cansancio: aprendé a comer de forma antiinflamatoria para sentirte livian@ y con energía.
- Menos ansiedad por la comida: organizá tus comidas sin enroscarte y olvidate del picoteo de ultraprocesados.
- Hábitos fáciles de sostener: sin restricciones ni sacrificios imposibles. Disfrutá comiendo bien.
- Escuchar tu cuerpo: aprendé a elegir lo que te hace bien sin seguir reglas estrictas.
- Bajar grasa sin dietas locas: mejorá tu composición corporal con pequeños cambios que suman.
- Más energía todo el día: hacks simples para evitar el bajón de media tarde y sentirte bien.
- Menos estrés, mejor descanso: meditaciones y respiración para relajar y dormir mejor.
- Movimiento sin complicaciones: entrenamientos on-demand que se adaptan a vos.
- No lo hacés sol@: una comunidad que te motiva y acompaña a cada paso.
¿Qué incluye el reto?
- MASTERCLASS conmigo de 1 hora sobre alimentación antiinflamatoria y low carb. 🙋♀️
- 11 días de reto dentro de una plataforma exclusiva con actividades concretas de cada pilar del bienestar para que pongas en práctica (movimiento todos los días, meditaciones y qué comer). 💻
- E-book de alimentación antiinflamatoria y antioxidante. 📒
-
Menú para los 11 días + su recetario (todo delicioso
y fácil).🍲 - Entrenamiento on-demand por INNER SPACE (HIIT, fuerza, yoga, barre, etc). 🏋🏻♀️
-
Meditaciones guiadas para empezar o terminar
el día. 🙏🏼 - Ejercicios prácticos para mejorar tu descanso. 💤
- Rutina Matutina para cambiar tus mañanas. 📝
- Comunidad de WhatsApp: acompañamiento diario en GRUPO. 📲
- 30 minutos de preguntas diarias conmigo a través del chat de la comunidad. 💬
-
Masterclass de cierre conmigo en vivo al finalizar
el reto. 👩💻
Comenzamos el
LUNES 21 de abril
Este es el año que sanamos naturalmente 💪🏽
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Si tenes dudas escribinos a
info@foodcodemajo.com o a nuestro WhatsApp.
recibirás:
así podrás anticiparte.
Video de presentación contándote todo
lo que vas a lograr durante estos 11 días.
Ingreso a la comunidad
exclusiva de Telegram.
A partir del día que te unas, cada día del
RESET verás que en la plataforma se
desbloquea información y una actividad
concreta de cada pilar del bienestar.
Acceso a la plataforma donde verás todo el contenido diario de forma mega amigable
y el paso a paso de este desafío.
¿Te sumás?
