Guía Alimentaria Erradica Sobrecrecimiento Bacteriano

Las causas pueden variar, pero algunas de las más comunes incluyen problemas con la motilidad intestinal, trastornos autoinmunitarios, enfermedades gastrointestinales previas y el estrés. El diagnóstico se realiza a través de pruebas de aliento (aire espirado) y el tratamiento puede incluir el uso de antibióticos y cambios en la dieta.

1. ¿Qué es el SIBO?
2. ¿Por qué puede ocurrir? ¿Cuáles son sus causas?
3. ¿Cuáles son los mecanismos de protección que tenemos para que no haya sibo?
4. ¿Qué consecuencias trae un SIBO no tratado?
5. ¿Cómo se diagnostica?
6. ¿Cuál es el proceso alimentario a seguir para erradicar el SIBO?
7. ¿Qué es la dieta FODMAP y cómo debería llevarla a cabo?
8. ¿Cómo debería verse mi plato durante la dieta FODMAP?
9. ¿Cuál es el protocolo SIBO: tratamiento para SIBO FUNCIONAL, para SIBO POST INFECCIÓN y para SIFO?
10. ¿Qué puedo hacer desde mi estilo de vida y alimentación cuando tengo una disbiosis intestinal?
11. ¿Cómo debería seguir siendo mi alimentación luego de terminar la dieta baja en FODMAP?

Incluye: Menú semanal con 14 ideas de comidas y cenas + Recetarios + listado de compras para que puedas poner en práctica todo lo aprendido